Interiores de casa: encontre o seu espaço feliz
De organização radical a 'trazer a natureza para dentro de casa', sempre há espaço para melhorias nos espaços de convivência
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O artista David Landy, sem dúvida, se tornou o minimalista supremo do mundo quando destruiu cada coisa que possuía. Landy encenou sua medida drástica em uma antiga loja da C&A na Oxford Street de Londres em 2001, em uma obra de arte viva chamada Discriminação . Cada um dos 7.227 bens que ele acumulou ao longo dos 38 anos foram colocados em uma esteira para serem triturados, triturados e desmontados. Itens insubstituíveis, incluindo velhas cartas de amor, o velho casaco de pele de carneiro de seu pai, até mesmo seu Saab 900 Turbo 16S - todos foram para a mandíbula faminta para acabar como parte de uma pilha de seis toneladas de aterro sanitário. Foram as duas semanas mais felizes da minha vida, lembra Landy.
A maioria de nós não é tão corajosa, mas ainda pode desejar poder viver de acordo com a famosa máxima de William Morris: não tenha nada em sua casa que você não saiba ser útil ou acredite ser bonito. Somos ensinados a consumir desde a infância e encorajados a vivê-lo. O editor americano Malcolm Forbes, por exemplo, tinha uma placa na cozinha de sua família com a mensagem: Quem morre com mais brinquedos, ganha.
O telégrafo relataram em 2010 que uma criança britânica média de dez anos possuía 238 brinquedos, mas brincava com apenas 12 por dia. E fica pior à medida que crescemos. De acordo com Los Angeles Times , o lar americano médio contém cerca de 300.000 coisas.
Na década de 1990, os americanos Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus possuíam muito mais do que a média. A dupla era, como eles se lembram, jovens profissionais de sucesso de Dayton, Ohio. As pessoas viram nossos empregos de seis dígitos, nossos carros de luxo, nossos novos gadgets, nossas vidas de opulência ... mas não estávamos felizes. Então eles se tornaram minimalistas - literalmente possuindo o termo ao se autodenominarem Os Minimalistas - e descartando 90% de suas posses. Eles explicam que, como minimalista, tudo o que você possui serve a um propósito ou traz alegria ... o que permite que você se concentre no que é realmente importante: saúde, relacionamentos, paixões, crescimento e contribuição. Se você for corajoso o suficiente para tentar, você pode seguir seus Programação dia a dia de 21 etapas para se tornar mais mínimo.
Os minimalistas e a rainha do minimalismo, Marie Kondo, têm programas e podcasts da Netflix de sucesso e, no caso de Kondo, uma loja online de coisas que você pode comprar. A ironia disso não passou despercebida ao escritor milenar Kyle Chayaka, que em O guardião argumenta que para os jovens forçados a trabalhar em cidades superlotadas, o minimalismo é um luxo irrelevante, porque viver em apartamentos pequenos que eles mal podem pagar os obriga a ser minimalistas por padrão. A menos que você seja rico ou criativo o suficiente para pagar muito espaço, existem duas respostas para morar em Nova York: uma é sobrecarregar um espaço minúsculo que eventualmente se torna insuportável, a outra é viver como um minimalista, Chayaka escreve.
Mesmo nas casas mais espartanas, nossa saúde física está sendo ameaçada por centenas de toxinas de objetos feitos pelo homem. O problema atingiu seu ápice nas décadas de 1970 e 1980, quando a crise de energia levou à primeira geração de edifícios eficientes em energia com superisolamento mal projetado e troca de ar reduzida. As pessoas começaram a ter dores de cabeça, erupções cutâneas e congestão respiratória - conhecida como síndrome do edifício doente. A Nasa foi rápida em entender, imaginando que, se as pessoas adoeciam tanto em escritórios na Terra, quanto mais doentes ficariam no confinamento de uma estação espacial?
Isso levou a agência espacial dos Estados Unidos a empreender um seminal estudar , 1989, Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement, que concluiu que se o homem deve se mover para ambientes fechados, na Terra ou no espaço, ele deve levar consigo o sistema de suporte de vida da natureza. Eles estavam falando sobre plantas. A Nasa testou 12 variedades internas e descobriu que - além de absorver os 500 litros de dióxido de carbono que o ser humano médio expira em um dia - elas também eram muito eficientes na absorção de benzeno, tricloroetileno e formaldeído, que são encontrados em um grande número de residências produtos. Os vencedores foram a humilde planta aranha verde (chlorophytum elatum) e a hera inglesa (hedera helix).
Mas a estrela surpreendente em sugar benzeno não era uma planta, mas sim o solo para vasos em que as plantas cresciam. Ambas as plantas são baratas e estão prontamente disponíveis, o que é uma boa notícia, porque você vai precisar de muito: Nasa recomenda uma planta a cada nove metros quadrados para uma filtragem de ar ideal.
Estar perto de plantas também é bom para nossa saúde mental. Se você precisar de prova, considere um estudo coreano / japonês de 2015 publicado no Journal of Physiological Anthropology , que fez com que 12 rapazes fizessem alguns transplantes de plantas de interior e 12 fizessem algumas tarefas de computador. O primeiro relatou sentimentos positivos, enquanto aqueles que realizavam as tarefas do computador aumentaram a pressão arterial diastólica e a atividade do sistema nervoso simpático - em resumo, eles estavam estressados.
A jardinagem interna funcionou para a estressada milenar Alice Vincent. Segui um caminho que pensei que minha vida deveria ter seguido, diz ela em seu livro mais vendido Rootbound: Rewilding a Life , para trabalhar muito, conseguir um bom emprego, encontrar um relacionamento e conseguir um lugar para morar. Quando tudo isso desmoronou, a jardinagem me manteve são.
Viaplant
O arquiteto paisagista de Budapeste, Barnabás Szakács, criou um novo material de design chamado Viaplant. É um material composto à base de plantas que pode ser usado em móveis, iluminação, azulejos e moda. Melhor ainda, aproveita partes de plantas descartadas durante a manutenção de espaços verdes, e transforma até mesmo espécies que se espalham de forma agressiva em objetos de beleza.
Ou, dito de outra forma, é como trazer uma memória do ar livre para dentro com você.
Lâmpadas Hedron, € 149- € 324 (£ 135- £ 295); viaplant.com
